2025.01.30
代謝がいい悪いってダイエット中に
必ずといっていいほど出ますが
一体どういうことなんでしょう?
筋肉がないから代謝悪いんです
という方結構多いですが
そうじゃないんです🙅♀️
実はダイエットにおいて代謝とは
肝臓の機能
なんです!⭐️
肝臓はダイエットに大きく関わる
脂肪の分解をするんですが
その他にも解毒、胆汁の生成、エネルギー貯蔵
など沢山働きがある重要な臓器🫀
なので砂糖や塩分、アルコール、薬、添加物などを
過剰摂取していると解毒などの働きに傾き
脂肪の分解まで手が回らないんです😭
肝臓が脂肪分解に力を発揮できるように
過剰摂取を防ぎましょう🙌
正しい知識を味方に
ダイエット頑張りましょう!
==============================
分子栄養学をベースに体質から見直す
エステやパーソナルジムとも違う
「健康な人生が第一のダイエット」
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@sumire_seikotu
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#神戸市
#東灘区
#整骨院
#健康と美容
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#ダイエットの知識
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すみれ鍼灸整骨院
住所:兵庫県神戸市東灘区住吉本町2-17-20
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