2025.01.30
肩こりが起こりやすい方の条件を集めました⭐️
デスクワークの方
目を酷使する
姿勢が悪い
ストレスを感じやすい
運動不足
睡眠不足
など
当てはまる方多いのでは?
上記以外にも女性の方は
男性に比べて筋肉量が少なくホルモンの変動でも
肩こりを感じやすくなる傾向にあります💦
【対策】
・こまめな休憩をとる
・姿勢を補助するツールを利用する
・画面を見ない時間を意識するなど
できることからしてみて
定期的に施術をして肩こりを取りましょう!
姿勢矯正をした方が意識した方がいい
良い姿勢もわかりやすいです!
神戸住吉で鍼灸整骨院をお探しならお任せください。
頭痛、肩こり、腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛、生理痛、自律神経の乱れなどお身体の不調や、
産後骨盤矯正、猫背矯正、マタニティ整体、赤ちゃんの頭ゆがみ整体、ダイエット、美容鍼、小顔矯正など女性のさまざまなお悩みにもお応えします。
すみれ鍼灸整骨院
お問合せ ご予約は↓のLINEから
https://lin.ee/WMM1yBe
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すみれ鍼灸整骨院
住所:兵庫県神戸市東灘区住吉本町2-17-20
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