肩こりといっても | 神戸市東灘区の整体ならすみれ鍼灸整骨院 | ブログ

肩こりといっても
ポイントになる筋肉は沢山あります🌸

僧帽筋→肩こりの代表的な筋肉
首の付け根から大きくついており、
こりを感じる方が多いところです！

菱形筋→肩甲骨の内側についています。
肩の上の方より背中よりに凝りを感じる方や
猫背になっていると凝りやすいです。

三角筋→肩の横に付いている筋肉です。
腕をよく使うと疲れやすいです。

胸鎖乳突筋→首の側面にある筋肉です。
頭の位置を安定させたり、向きを変える働きがあるので
肩と一緒に凝っている方が多いです。

広背筋(上部)→背中の下部に大きく付いている筋肉です。
日常のストレスや姿勢によって凝りやすいです。

一口に肩こりといってもそれぞれ特に凝っている、
ポイントになる筋肉は様々です！

きちんと見極めて施術していきますので
お気軽にお問合せください🌸

当院では『健康に美しく』をテーマに美容と健康をサポートさせていただきます。

神戸市東灘区住吉で鍼灸整骨院や整体をお探しならお任せください。
頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、生理痛、自律神経の乱れなどお身体の不調や、
産後骨盤矯正、猫背矯正、マタニティ整体、赤ちゃんの頭の形、ダイエット、美容鍼、小顔矯正などさまざまなお悩みにもお応えします。

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