ダイエットをして痩せていくと | 神戸市東灘区の整体ならすみれ鍼灸整骨院 | ブログ

ダイエットをして痩せていくと
どこからやせていくのか？

健康的な痩せ方には特徴があります💡

良い痩せ方
→お腹から下が痩せる

悪い痩せ方
→胸から上が痩せる

良い痩せ方は、内臓脂肪が燃えて
血液がサラサラ、綺麗になります！✨
すると浮腫まないから、
お腹から下が痩せていきます✊

ダイエットを始めると
とにかく早くただ痩せたい！と思いますが
それでは意味がない！
健康的な良い痩せ方こそ
リバウンドしにくく
これからの自分にとって大切です🌸

正しい知識を味方に
ダイエット頑張りましょう！

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