肩甲骨は、肩こりや五十肩や背中の健康において | 神戸市東灘区の整体ならすみれ鍼灸整骨院 | ブログ

肩甲骨は、肩こりや五十肩や背中の健康において
非常に重要な役割を果たしています。

・肩の動きを支える
・姿勢の維持
・血行促進
・緊張やストレスの軽減

など関わるポイントは多岐にわたるため、
肩甲骨のケアは大切です✨

また肩甲骨周囲には
脂肪燃焼を促進する褐色脂肪細胞が
多くあると言われており
肩甲骨を動かす事で褐色脂肪細胞が刺激され、
体温が上がり脂肪燃焼しやすい身体になると言われているため、ダイエット効果も期待できます🔥

肩甲骨が滑らかに動き、正しく機能することは
健康にも美容にも欠かせません！

リール動画にも肩甲骨周囲のトレーニングやストレッチがありますので
ぜひ試してみてくださいね☺️

当院では『健康に美しく』をテーマに美容と健康をサポートさせていただきます。

神戸市東灘区住吉で鍼灸整骨院や整体をお探しならお任せください。
頭痛、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、生理痛、自律神経の乱れや不妊などお身体の不調や、
産後骨盤矯正、猫背矯正、マタニティ整体、赤ちゃんの頭の形、ダイエット、美容鍼、小顔矯正などさまざまなお悩みにもお応えします。

すみれ鍼灸整骨院
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