夏バテ②です☀️ | 神戸市東灘区の整体ならすみれ鍼灸整骨院 | ブログ

夏バテ②です☀️

お盆休みが終わり、いつもの日常が戻って来た方も多いと思います。
お身体の調子はいかがですか？

夏バテ対策に効果的な栄養素は
ビタミンB群
クエン酸
カリウム
タンパク質
マグネシウム

です🌸
これからの季節の変わり目を乗り切るには
夏の疲れを残さないことが大切です！
暑くて調理が辛い時期でもありますが
時短グッズやサプリメントの活用など
工夫しながら効果的に取っていきたいですね💪

神戸市東灘区住吉で鍼灸整骨院をお探しならお任せください。
頭痛、肩こり、腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛、生理痛、自律神経の乱れなどお身体の不調や、
産後骨盤矯正、猫背矯正、マタニティ整体、痩身、美容鍼、小顔矯正など女性のさまざまなお悩みにもお応えします。

すみれ鍼灸整骨院
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