五十肩のパート2です！ | 神戸市東灘区の整体ならすみれ鍼灸整骨院 | ブログ

五十肩のパート2です！

五十肩は症状が悪化や長引きやすいので、違和感を感じたらなるべく早く対応することが大切です🌸

特にデスクワークをされる方など、姿勢が悪くならないように気をつけて、適度に休憩も取って下さい。

ストレッチやトレーニングなどでの予防も可能⭕️
すみれの投稿に肩や肩甲骨周りの筋肉のストレッチやトレーニングが載っていますのでお試しください！

神戸市東灘区住吉で鍼灸整骨院をお探しならお任せください。
頭痛、肩こり、腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛、生理痛、自律神経の乱れなどお身体の不調や、
産後骨盤矯正、猫背矯正、マタニティ整体、痩身、美容鍼、小顔矯正など女性のさまざまなお悩みにもお応えします。

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