2025.03.11
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【まず産後とはどういう状態なのか?】
【まず産後とはどういう状態なのか?】
①妊娠中に骨盤を広げるため、骨盤の筋肉、靭帯、関節に負荷が蓄積されています。
②妊娠中大きくなったお腹を支えるために、反り腰の姿勢になりやすく…
【まず産後とはどういう状態なのか?】
【まず産後とはどういう状態なのか?】 ①妊娠中に骨盤を広げるため、骨盤の筋肉…
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