2023.10.31
ブログ
僧帽筋のストレッチご紹介です✨
肩こりに効く僧帽筋のストレッチご紹介です✨
肩甲骨の間の筋肉をストレッチします!
デスクワークや家事・育児、普段の生活で同じ姿勢を取り続けると肩こりなど身体の不調が出てきます😢
また…
僧帽筋のストレッチご紹介です✨
肩こりに効く僧帽筋のストレッチご紹介です✨ 肩甲骨の間の筋肉をストレッチしま…
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